体悟禅修打坐的奥义，为2015蓄积能量加油！

2015年1月16-18日，上海奥普生物医药有限公司管理团队及员工代表一行30余人假座上海明心园，召开了2014年度总结会议暨别有意义的禅修年会。

会议第一天，UPPER团队面临的第一个新年挑战就是禅修打坐——行香、坐香、数呼吸、去杂念；让习惯了快节奏工作和生活的小伙伴们盘腿打坐一整天，大家都有点惴惴然，能坚持到底吗？两条腿盘坐到发麻、针刺、到毫无感觉。头脑却更加专注、清明、绵密；如同用了许久的电脑，禅修让我们犹如一次清理磁盘的过程。而指导禅修的明一法师（黄柏山法眼寺方丈，临济宗第四十五代传人）在整个禅修中默诵《药师琉璃光如来本愿功德经》为每一位禅修的UPPER精英的健康和事业加持。UPPER人的坚持、专注精神也在这次的一日禅中发挥到了极致，每个人都顺利的坚持到了最后一炷香。

会议第二天召开了上海奥普生物医药有限公司2014年年度总结会议，会议主要回顾了2014年全年工作，并对2015年工作作出规划。李福刚总经理对2014年公司全面工作进行总结，其次由各板块负责人、部门负责人汇报年度工作，并对2015年工作作出规划；

徐建新董事长做《2015年在一起怎么玩？》讲话：寄语UPPER，在新的一年里，让工作有趣，让生活有爱，成为iPOCT时代的领军航母! 及上海奥普生物医药有限公司移动互联网思维“八字诀" ：“专注、极致、口碑、快+乐”。

在清新幽美的明心园，上海奥普生物医药有限公司禅修年会圆满结束。小伙伴们纷纷感言：

徐建新：生活中处处有禅机。

顾敏晔：努力工作，尽情生活，不为取悦他人，只为成为更好的自己。

徐国祥：与UPPER的小伙伴们玩一场不一样的2015！让“专注、极致、口碑、快+乐”更落地。

雷宁：关注自己的过程，做好自己的过程。你的过程是他人的结果，你的结果是他人的过程，一轮一轮，更替向上，一起到达彼岸！

龚杰：在什么位置做什么位置该做的事情，不要在意结果。

张永杰：只要坚持就一定能把我们的产品做到极致。

王钧：重过程轻结果，讲该讲的话做该做的事。

奚辰冰：以自心为智灯，即心是佛！放开胸怀接受一切，找到心之根本，感谢生命中遇到的所有人善待天地万物，有一颗感恩之心，我想这就是禅修的意义所在吧！

施毅龙：修身、修心、一切尽在修行中！接受一切的习惯价值观成见（沉淀），把握当下才能更好的体现自身价值！

杨昊：找到快乐的方式，让团队拥抱改变

洪新建：思从简，简成事；心从善，善如流。

王鼎：工作、生活都是修行

王励：坚持，即便是一件小事，也会变得大不同

张学红：快乐和痛苦的根本都是源于你的内心，努力练就平和、安稳的心境，不受外境影响，这是我要学习的。

俞亮：让自己享受过程中耕耘的快乐，让他人享受自己耕耘的结果！玩转2015，让我们活出另一番精彩！

石晓强：制心一处，无事不办

沈洁：“专注、坚持”之所以能成为放之四海而皆准的道理，只因其能释放不可估量的能量；可滚滚红尘、佛门净地中又有多少人能真正做到？或许彼岸就是彼岸本身！

许海超：做行动派，干！

杨晶：各种宗教对于世界的解释不同，如果能解你之惑，或是与你有缘，如果能解万千民众之惑，许是成了信仰。活在当下，无愧于心，心无挂碍，受想行识，亦复如是。

刘奕：2015 活出精彩 玩出新意 享受工作带来的愉悦.

汤虹：与其让痛苦成为前进的阻碍，不如放下、调整，再继续；只要坚定目标，不忘本心，坚持到底；就能达到心中的彼岸。

陆颖：事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命更充实。